Thursday, April 24, 2025

Không Phải Bạn Do Dự, Chỉ Là Bạn Đang 'Bảo Vệ Điều Gì Đó': Khám Phá Các Phong Cách Ra Quyết Định Của Chính Mình

Hiểu Biết và Làm Chủ Nghệ Thuật Ra Quyết Định

Ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác "đứng hình" trước một ngã rẽ quan trọng, hay thậm chí là những lựa chọn nhỏ nhặt hàng ngày. Chọn công việc nào? Có nên đầu tư vào đây không? Ăn gì tối nay? Cảm giác do dự, bối rối khiến ta trì hoãn, thậm chí bỏ lỡ cơ hội. Đôi khi, chúng ta tự gán cho mình mác "người thiếu quyết đoán" và cảm thấy bất lực.

Nhưng liệu sự do dự có phải chỉ đơn thuần là thiếu thông tin hay thiếu quyết đoán? Có một góc nhìn mới đầy thú vị: Có thể bạn không hề do dự, mà chỉ đang... bảo vệ một điều gì đó. Và đằng sau sự "mắc kẹt" đó là những "phong cách" ra quyết định riêng biệt, được định hình bởi những yếu tố sâu sắc hơn bên trong.

Sự Do Dự - Một Cơ Chế Bảo Vệ?

Thay vì xem sự do dự là một khuyết điểm cần loại bỏ, hãy nhìn nó như một cơ chế bảo vệ. Chúng ta chần chừ bởi vì sợ hãi, bởi vì tiếng nói từ trực giác đang lên tiếng, hoặc bởi vì những kinh nghiệm từ quá khứ (thành công hoặc thất bại) đang ảnh hưởng. Mỗi lần ta đứng lại, có thể tiềm thức đang cố gắng che chắn ta khỏi một nguy cơ nào đó – dù là rủi ro thực tế hay chỉ là rủi ro trong suy nghĩ.

Góc nhìn này mở ra cánh cửa để chúng ta hiểu sâu hơn về chính mình. Thay vì dằn vặt bản thân vì sự thiếu quyết đoán, chúng ta được mời gọi nhìn vào cách mình đưa ra quyết định – hay né tránh nó – như những "phong cách" riêng biệt. Việc nhận diện và hiểu rõ những phong cách này không chỉ giúp chúng ta vượt qua sự "mắc kẹt" mà còn là một bước quan trọng trên hành trình làm chủ cuộc sống của mình.

Năm Phong Cách Ra Quyết Định Phổ Biến

Dưới đây là năm "phong cách" ra quyết định phổ biến mà chúng ta có thể nhận diện:

1. Người Suy Nghĩ Quá Nhiều (The Overthinker)

  • Chân dung: Đây là những "nhà chiến lược gia bất đắc dĩ". Trước một quyết định, họ lao vào phân tích mọi ngóc ngách, thu thập thông tin không ngừng nghỉ, dự đoán mọi kịch bản có thể xảy ra – cả tốt lẫn xấu – đến mức cuối cùng rơi vào trạng thái "tê liệt bởi phân tích" và không thể đưa ra lựa chọn cuối cùng.
  • Tại sao lại như vậy? Nỗi sợ thất bại và khao khát sự hoàn hảo là động lực chính. Họ muốn chắc chắn 100% rằng mình đang đi đúng đường, và ý nghĩ về một sai lầm nhỏ cũng đủ khiến họ lùi bước.
  • Thách thức: Dù sự kỹ lưỡng là điểm mạnh, phong cách này dễ bỏ lỡ thời cơ quý báu, tiêu tốn năng lượng vào những chi tiết không cần thiết và gây ra căng thẳng mạn tính.
  • Con đường phía trước: Học cách chấp nhận sự không hoàn hảo và rủi ro có tính toán. Đặt ra hạn chót rõ ràng cho việc ra quyết định. Quan trọng nhất là nhận ra rằng, đôi khi, sự không quyết định cũng là một quyết định – một quyết định để duy trì hiện trạng, và điều đó cũng có cái giá của nó.

2. Người Quyết Định Bằng Trực Giác (The Gut-Driven Decider)

  • Chân dung: Những "ngọn lửa bùng cháy" này sống dựa vào cảm giác từ bên trong. Họ tin tưởng mãnh liệt vào "linh cảm" của mình và thường đưa ra quyết định nhanh chóng, dựa trên cảm xúc hoặc những phản ứng tức thời của cơ thể.
  • Tại sao lại như vậy? Họ có thể có sự kết nối mạnh mẽ với cơ thể và cảm xúc, hoặc đã có những trải nghiệm thành công trong quá khứ khi nghe theo tiếng lòng.
  • Thách thức: Dù sự dứt khoát là lợi thế và thường truyền cảm hứng, phong cách này có nguy cơ bỏ qua dữ liệu logic quan trọng, dễ bị thiên lệch bởi cảm xúc nhất thời hoặc những thành kiến ngầm từ kinh nghiệm cũ.
  • Con đường phía trước: Học cách cân bằng giữa trực giác và phân tích dữ liệu. Thử nghiệm "tiếng lòng" của mình bằng cách tìm kiếm thêm thông tin hoặc góc nhìn khác. Phát triển trực giác theo từng lĩnh vực chuyên môn thông qua thực hành và phản tư.

3. Người Cần Sự Xác Nhận Từ Bên Ngoài (The External Validator)

  • Chân dung: "Người tìm kiếm đồng minh" này cảm thấy an toàn nhất khi quyết định của họ được người khác ủng hộ hoặc xác nhận. Họ thường tìm kiếm ý kiến từ bạn bè, gia đình, đồng nghiệp hoặc chuyên gia trước khi đưa ra lựa chọn cuối cùng.
  • Tại sao lại như vậy? Nhu cầu thuộc về, sợ bị sai lầm khi đứng một mình, hoặc những trải nghiệm bị chỉ trích khi đưa ra quyết định độc lập trong quá khứ có thể là nguyên nhân.
  • Thách thức: Dù có điểm mạnh là thu thập được nhiều góc nhìn đa dạng, phong cách này dễ đánh mất chủ kiến cá nhân, ra những quyết định "pha loãng" không thực sự phù hợp với bản thân, và phụ thuộc quá nhiều vào sự đồng ý của người khác.
  • Con đường phía trước: Đặt giới hạn cho việc tìm kiếm ý kiến (ví dụ: chỉ hỏi ý kiến từ 2-3 người đáng tin cậy). Tập luyện sự tự tin vào phán đoán của mình bằng cách bắt đầu từ những quyết định nhỏ. Nhận ra rằng bạn là người chịu trách nhiệm cuối cùng cho cuộc đời mình, không phải người khác.

4. Người Quyết Định Nhanh Chóng (The Snap Decider)

  • Chân dung: Những "tia chớp xẹt ngang" này hành động gần như ngay lập tức khi đối mặt với một quyết định. Họ không thích sự chần chừ và thường ra tay nhanh chóng để thoát khỏi cảm giác không chắc chắn.
  • Tại sao lại như vậy? Sự không thoải mái với sự mơ hồ, sợ hối tiếc vì bỏ lỡ cơ hội, hoặc đơn giản là bản tính bốc đồng.
  • Thách thức: Tạo ra động lực tức thời là điểm cộng, nhưng phong cách này dễ mắc phải những sai lầm do thiếu suy xét, đưa ra quyết định nông nổi và có thể gây tổn hại đến các mối quan hệ hoặc kết quả lâu dài.
  • Con đường phía trước: Tập xây dựng những "khoảng dừng" nhỏ trước khi hành động. Đếm đến mười, hít thở sâu, hoặc dành ra 5-10 phút để xem xét lại. Phản tư về những lần quyết định vội vàng đã gây ra hậu quả không mong muốn như thế nào.

5. Người Né Tránh (The Avoider)

  • Chân dung: "Cơn gió thoảng qua" này không quyết định gì cả. Họ trì hoãn vô thời hạn, hy vọng rằng vấn đề sẽ tự giải quyết, cơ hội sẽ tự đến, hoặc ai đó sẽ đưa ra quyết định thay cho họ.
  • Tại sao lại như vậy? Nỗi sợ thất bại quá lớn, sự không thoải mái cực độ với sự không chắc chắn, hoặc cảm giác bất lực khiến họ chọn cách "không làm gì cả".
  • Thách thức: Dù có thể mang lại cảm giác bình yên tạm thời khi không phải đối mặt với áp lực, phong cách này khiến họ bỏ lỡ vô số cơ hội, đánh mất quyền kiểm soát cuộc sống và cuối cùng có thể đối mặt với những vấn đề lớn hơn do không được giải quyết.
  • Con đường phía trước: Đối diện với nỗi sợ hãi đằng sau sự né tránh. Bắt đầu từ những quyết định cực kỳ nhỏ và dễ dàng để xây dựng sự tự tin. Chia nhỏ các quyết định lớn thành các bước nhỏ hơn. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ người khác để có động lực hành động.

Con Đường Đến Sự Tự Chủ

Điểm mấu chốt và truyền cảm hứng nhất ở đây là: đây là những phong cách, những hình mẫu, chứ không phải là bản án chung thân. Chúng ta hoàn toàn có thể nhận diện chúng và thay đổi. Việc nghiên cứu và hiểu rõ hơn về các mô hình ra quyết định xác nhận rằng sự thấu hiểu bản thân là chìa khóa.

Việc cải thiện kỹ năng ra quyết định không chỉ là áp dụng những mẹo thực tế (như đặt hạn chót, thu thập thông tin có chọn lọc) mà còn là một hành trình thấu hiểu nội tâm sâu sắc. Đó là việc đối diện với nỗi sợ hãi, lắng nghe trực giác một cách có ý thức, và học hỏi từ những kinh nghiệm trong quá khứ mà không bị chúng trói buộc.

Mỗi phong cách đều có điểm mạnh và điểm yếu riêng. Mục tiêu không phải là trở thành một người chỉ có một phong cách duy nhất, mà là phát triển khả năng linh hoạt, biết khi nào cần suy nghĩ kỹ lưỡng, khi nào nên lắng nghe trực giác, khi nào nên tham khảo ý kiến, khi nào cần hành động nhanh chóng, và khi nào sự kiên nhẫn là cần thiết.

Kết luận

Vì vậy, lần tới khi bạn cảm thấy "mắc kẹt" trước một lựa chọn, đừng vội tự trách mình là người thiếu quyết đoán. Hãy tạm dừng, hít thở sâu và nhìn lại "phong cách" của bạn đang vận hành như thế nào. Hỏi xem bạn đang cố gắng "bảo vệ" điều gì đằng sau sự chần chừ hay sự vội vàng đó.

Hãy nhớ rằng, sự thấu hiểu này chính là bước đầu tiên trên hành trình làm chủ nghệ thuật ra quyết định – một kỹ năng thiết yếu để kiến tạo cuộc sống mà bạn thực sự mong muốn. Con đường đi đến sự tự chủ không nằm ở việc trở thành người hoàn hảo không bao giờ do dự, mà ở việc hiểu rõ bản thân, đối diện với những yếu tố định hình mình và chủ động lựa chọn cách mình phản ứng trước mỗi ngã rẽ của cuộc đời. Bạn không do dự, bạn chỉ đang trên đường khám phá chính mình và làm chủ hành trình phía trước mà thôi.


Người Phấn Đấu Để Làm Hài Lòng Người Khác: Hành Vi Tâm Lý Gây Hại Cho Bản Thân

 Trong một xã hội đề cao sự hòa hợp và lòng tốt, việc trở thành "người tốt" dường như là mục tiêu mà nhiều người hướng tới. Tuy nhiên, một bài đăng trên nền tảng X của Tiến sĩ Lorwen C Nagle, PhD, đã làm dấy lên một cuộc thảo luận sâu sắc về hệ quả tâm lý của thói quen làm hài lòng người khác (people-pleasing). Với hình ảnh minh họa mạnh mẽ về một cơ thể con người được bao bọc bởi hệ thần kinh rối loạn, bài đăng của Tiến sĩ Nagle nhấn mạnh rằng hành vi này không chỉ gây tổn thương tinh thần mà còn "tái cấu trúc" não bộ, dẫn đến lo âu mãn tính và đánh mất bản sắc cá nhân.

Nguồn Gốc Của Hành Vi Làm Hài Lòng Người Khác

Theo Tiến sĩ Nagle, lo âu không phải là vấn đề chỉ xuất hiện ở tuổi trưởng thành mà có gốc rễ từ thời thơ ấu, khi một đứa trẻ buộc phải trở thành "người con ngoan" để tồn tại trong môi trường cảm xúc bất ổn. "Bạn không sinh ra đã lo âu – bạn được huấn luyện để trở nên lo lắng," bà viết. Quan điểm này được củng cố bởi Tiến sĩ Gabor Maté, một chuyên gia hàng đầu về chấn thương và tâm lý. Trong cuốn sách The Myth of Normal (2022), Maté giải thích rằng trẻ em thường phải lựa chọn giữa sự gắn kết (attachment) với gia đình và tính xác thực (authenticity) của bản thân. Để đảm bảo an toàn và được yêu thương, trẻ em thường hy sinh cái tôi thật, dần hình thành thói quen làm hài lòng người khác (Maté, 2022).

Hành vi này không chỉ là một phản ứng cảm xúc mà còn là một cơ chế sinh tồn. Tiến sĩ Nagle chỉ ra rằng khi một đứa trẻ phải liên tục "đọc vị" cảm xúc của người lớn và điều chỉnh hành vi để tránh xung đột, chúng rơi vào trạng thái "fawn" (lấy lòng) hoặc "freeze" (đóng băng). Đây là hai trạng thái thuộc lý thuyết đa thần kinh (Polyvagal Theory) do Stephen Porges phát triển. Theo Porges, hệ thần kinh phế vị (vagus nerve) đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh phản ứng với căng thẳng. Khi trẻ em liên tục phải kìm nén cảm xúc thật, phần dorsal vagal (phế vị lưng) bị kích hoạt quá mức, dẫn đến trạng thái "tắt máy" (shutdown) – một phản ứng bảo vệ trước nguy cơ bị từ chối hoặc bỏ rơi (Porges, 2011).

Hệ Quả Lâu Dài Đối Với Não Bộ Và Sức Khỏe Tâm Lý

Hành vi làm hài lòng người khác không chỉ dừng lại ở mức hành vi mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến cấu trúc và chức năng của não bộ. Tiến sĩ Nagle giải thích rằng việc kìm nén cảm xúc – như tức giận, nhu cầu cá nhân hay ý kiến thật – đòi hỏi một lượng lớn năng lượng tinh thần. Điều này dẫn đến sự suy giảm hoạt động của vỏ não trước trán (prefrontal cortex), khu vực chịu trách nhiệm cho việc kiểm soát bản thân và ra quyết định, đồng thời làm tăng hoạt động quá mức của hạch hạnh nhân (amygdala), trung tâm xử lý cảm xúc và phản ứng sợ hãi trong não bộ. Nghiên cứu của Joseph LeDoux trong The Emotional Brain (2000) đã chỉ ra rằng sự kích hoạt liên tục của hạch hạnh nhân khiến con người rơi vào trạng thái cảnh giác quá mức (hypervigilance), luôn lo lắng về việc làm sao để được chấp nhận (LeDoux, 2000).

Hậu quả của quá trình này là một vòng luẩn quẩn: càng kìm nén bản thân, người ta càng trở nên lo âu, và càng lo âu, họ càng cố gắng làm hài lòng người khác để tránh xung đột. Theo một nghiên cứu được công bố trên Journal of Clinical Psychology (2020), những người có thói quen làm hài lòng người khác thường có nguy cơ cao mắc các rối loạn lo âu và trầm cảm do sự mất kết nối với bản thân (Smith et al., 2020). Tiến sĩ Nagle minh họa điều này qua một sơ đồ trong chuỗi bài đăng của mình, cho thấy cách mà việc kháng cự cảm xúc, suy nghĩ và hoàn cảnh dẫn đến sự gia tăng lo âu. "Hệ thần kinh của bạn bắt đầu liên kết tính xác thực với nguy hiểm," bà viết, "và để bảo vệ bạn, nó im lặng nhu cầu thật của bạn."

Cái Giá Của Việc Trở Thành "Người Tốt"

Hành vi làm hài lòng người khác không chỉ gây tổn thương về mặt tâm lý mà còn khiến người ta đánh mất chính mình. Tiến sĩ Nagle liệt kê một loạt biểu hiện phổ biến ở những người mắc phải vấn đề này: không thể nói "không" mà không cảm thấy tội lỗi, không biết mình thực sự muốn gì, và luôn phải tỏ ra bình tĩnh trong khi bên trong là một cơn bão cảm xúc. "Bạn cảm thấy mình bị tổn thương nhưng không hiểu tại sao," bà viết. "Đó không phải là tính cách thật của bạn – đó là quá khứ đang điều khiển bạn."

Những người này thường thành công trong mắt người khác – họ được tôn trọng, ngưỡng mộ và đáng tin cậy. Tuy nhiên, bên trong, họ lại không tự đánh giá cao bản thân. Một nghiên cứu từ The Environmental Literacy Council (2025) chỉ ra rằng những trải nghiệm thời thơ ấu như bị bỏ rơi về mặt cảm xúc hoặc đối mặt với sự bạo hành thường dẫn đến lòng tự trọng thấp và nỗi sợ bị bỏ rơi mãn tính, khiến người ta không ngừng tìm kiếm sự công nhận từ người khác (The Environmental Literacy Council, 2025). Tiến sĩ Nagle nhấn mạnh rằng việc "giữ mình nhỏ bé" để được yêu thương chính là một dạng tự ghét bản thân (self-loathing), và để thay đổi, họ cần phá vỡ mô hình này.

Hành Trình Hồi Phục: Lấy Lại Tính Xác Thực

Vậy làm thế nào để thoát khỏi vòng xoáy của hành vi làm hài lòng người khác? Tiến sĩ Nagle đề xuất rằng bước đầu tiên là phải trung thực với chính mình. Điều này có thể bao gồm việc thừa nhận những cảm xúc thật như "Tôi không ổn với điều này," "Tôi không muốn sửa chữa mọi thứ," hay "Tôi đang tức giận." Mỗi hành động trung thực, dù nhỏ bé, đều giúp tái cấu trúc não bộ, chuyển từ trạng thái sinh tồn sang trạng thái tự tin vào bản thân. Theo Polyvagal Institute (2023), việc thực hành sự chân thật và xây dựng các mối quan hệ an toàn (co-regulation) có thể giúp hệ thần kinh điều chỉnh lại, giảm căng thẳng và lo âu (Polyvagal Institute, 2023).

Tuy nhiên, bà cũng cảnh báo rằng hành trình lấy lại tính xác thực không hề dễ dàng. "Nó sẽ giống như một sự phản bội," bà viết, "bởi vì hệ thần kinh của bạn vẫn tin rằng tình yêu là có điều kiện." Thay vì cố gắng ngừng làm hài lòng người khác ngay lập tức, Tiến sĩ Nagle khuyên rằng hãy bắt đầu bằng cách nhận thức được khi nào bạn đang rơi vào trạng thái này. Việc lắng nghe bản thân và đặt ranh giới là những bước đầu tiên để chữa lành.

Lời Kết: Hành Vi Làm Hài Lòng Là Một Hành Trình, Không Phải Đích Đến

Bài đăng của Tiến sĩ Lorwen C Nagle không chỉ là một lời cảnh báo về tác hại của hành vi làm hài lòng người khác mà còn là một lời kêu gọi hành động. Là một nhà tâm lý học lâm sàng với bằng tiến sĩ từ Đại học Texas tại Austin và được đào tạo chuyên sâu về liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) tại Harvard, bà đã giúp hàng ngàn người – từ các CEO đến những chuyên gia đầy tham vọng – chữa lành từ bên trong. Thông điệp của bà rõ ràng: để sống một cuộc đời trọn vẹn, chúng ta cần học cách yêu thương và chấp nhận chính mình, thay vì tìm kiếm sự công nhận từ người khác.

Hành vi làm hài lòng người khác có thể bắt đầu như một cơ chế sinh tồn, nhưng nếu không được kiểm soát, nó sẽ trở thành một gánh nặng tâm lý kéo dài suốt đời. Hành trình chữa lành đòi hỏi sự dũng cảm, kiên nhẫn và trung thực với chính mình – nhưng đó là con đường duy nhất để tìm lại bản sắc thật và sống một cuộc đời tự do, không bị ràng buộc bởi nỗi sợ hãi hay sự kỳ vọng của người khác.


Tài Liệu Tham Khảo

  1. LeDoux, J. (2000). The Emotional Brain: The Mysterious Underpinnings of Emotional Life. Simon & Schuster.
  2. Maté, G. (2022). The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in a Toxic Culture. Avery Publishing.
  3. Porges, S. W. (2011). The Polyvagal Theory: Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-Regulation. W.W. Norton & Company.
  4. Smith, J., Brown, T., & Lee, R. (2020). "The Link Between People-Pleasing and Anxiety Disorders." Journal of Clinical Psychology, 76(5), 890-905.
  5. The Environmental Literacy Council. (2025). "What Childhood Trauma Causes People Pleasing?" Retrieved from enviroliteracy.org.
  6. Polyvagal Institute. (2023). "What is Polyvagal Theory?" Retrieved from www.polyvagalinstitute.org.

Saturday, October 7, 2017

Bài học về sự đánh giá


Ngày xưa, có một họa sĩ tên là Ranga, một người siêu việt, vẽ được rất nhiều kiệt tác đáng ghi nhớ khiến ai cũng đều khen ngợi.
Ông mở một lớp học mỹ thuật để dạy nghề cho mọi người và cũng để tìm đệ tử nối nghiệp. Ông không mấy khi khen ngợi ai, cũng không bao giờ đề cập đến thời gian của khóa học. Ông nói, một học trò chỉ có thể thành công khi ông hài lòng với kỹ năng và hiểu biết của người đó. Ông truyền cho học trò những phương pháp đánh giá, ước định của ông, và chúng cũng độc đáo như những tác phẩm của ông vậy. Ông không bao giờ thổi phồng tầm quan trọng của những bức tranh hay sự nổi tiếng, mà ông luôn nhấn mạnh đến cách xử sự, thái độ với cuộc sống của học trò.
Trong một số lượng lớn học trò, Rajeev là một người có tài nhất, chăm chỉ, sáng tạo, nên anh ta tiếp thu nhanh hơn nhiều so với các bạn đồng môn. Ông Ranga rất hài lòng về Rajeev.
Một ngày kia, sau bao nhiêu cố gắng, Rajeev được ông Ranga gọi đến và bảo:
- Ta rất tự hào về những tiến bộ mà con đã đạt được. Bây giờ là thời điểm con làm bài thi cuối cùng trước khi ta công nhận con thực sự là một họa sĩ tài năng. Ta muốn con vẽ một bức tranh mà ai cũng phải thấy đẹp, phải khen ngợi.
Rajeev làm việc ngày đêm, trong rất nhiều ngày và đem đến trình thầy Ranga một bức tranh tuyệt diệu. Thầy Ranga xem qua rồi bảo:
- Con hãy đem bức tranh này ra đặt ở quảng trường chính, để tất cả mọi người có thể chiêm ngưỡng. Hãy viết bên dưới bức tranh là tác giả sẽ rất biết ơn nếu bất kỳ ai có thể chỉ ra bất kỳ sơ suất nào trên bức tranh và đánh một dấu X vào chỗ lỗi đó.
Rajeev làm theo lời thầy: đặt bức tranh ở quảng trường lớn với một thông điệp đề nghị mọi người chỉ ra những sơ suất.
Sau hai ngày, Ranga đề nghị Rajeev lấy bức tranh về. Rajeev rất thất vọng khi bức tranh của mình đầy dấu X. Nhưng Ranga tỏ ra bình tĩnh và khuyên Rajeev đừng thất vọng, cố gắng lần nữa. Rajeev vẽ một kiệt tác khác, nhưng thầy Ranga bảo phải thay đổi thông điệp dưới bức tranh. Thầy Ranga nói phải để màu vẽ và bút ngay cạnh bức tranh ở quảng trường và đề nghị mọi người tìm những chỗ sai trong bức tranh và sửa chúng lại bằng những dụng cụ để vẽ ấy.
Hai ngày sau, khi lấy tranh về, Rajeev rất vui mừng khi thấy bức tranh không bị sửa gì hết và tự tin đem đến chỗ Ranga. Ranga nói:
- Con đã thành công vào ngày hôm nay. Bởi vì nếu chỉ thành thạo về mỹ thuật thôi thì chưa đủ, mà con còn phải biết rằng con người bao giờ cũng đánh giá bừa bãi ngay khi có cơ hội đầu tiên, cho dù họ chẳng biết gì về điều đó cả. Nếu con luôn để cả thế giới đánh giá mình, con sẽ luôn thất vọng. Con người thích đánh giá người khác mà không nghĩ đến trách nhiệm hay nghiêm túc gì cả. Mọi người đánh những dấu X lên bức tranh đầu tiên của con vì họ không có trách nhiệm gì mà lại cho đó là việc không cần động não. Nhưng khi con đề nghị họ sửa những sơ suất thì không ai làm nữa, vì họ sợ bộc lộ hiểu biết- những thứ mà họ có thể không có. Nên họ quyết định tránh đi là hơn. Cho nên, những thứ mà con phải vất vả để làm ra được, đừng dễ dàng bị ảnh hưởng bởi đánh giá của người khác. Hãy tự đánh giá mình. Và tất nhiên, cũng đừng bao giờ đánh giá người khác quá dễ dàng.

Tuesday, September 26, 2017

Lên đường






Có một hòa thượng muốn đi du học. Sư thầy hỏi: “Khi nào con đi?”
“Tuần sau con sẽ đi. Đường xa, con đã nhờ người đan vài đôi giày cỏ, sau khi lấy giày con sẽ lên đường.”
Sư thầy trầm ngâm một lát rồi nói: “Nếu không thì thế này, ta sẽ nhờ các tín chúng quyên tặnggiày cho con.” Không biết sư thầy đã nói với biết bao nhiêu người nhưng ngày hôm đó, có đến vài chục người đem giày đến tặng, chất đầy cả một góc căn phòng thiền.
Sáng hôm sau, lại có người mang một chiếc ô đến tặng cho hòa thượng. Hòa thượng hỏi: “Tại sao tín chủ lại tặng ô?”. "Sư thầy nói rằng hòa thượng chuẩn bị đi xa, trên đường có thể sẽ gặp mưa lớn, sư thầy nói với tôi liệu tôi có thể tặng hòa thượng một chiếc ô?"
Thế nhưng hôm đó, không chỉ có người đó mang ô đến tặng. Đến buổi tối, trong phòng thiền đã chất khoảng 50 chiếc ô các loại. Giờ học buổi tối kết thúc, sư thầy bước vào phòng thiền của hòa thượng: “Giày cỏ và ô đã đủ chưa?”
“Đủ rồi ạ!” – hòa thượng chỉ vào đống ô và giày cỏ chất cao như ngọn núi nhỏ trong góc phòng. “Nhiều quá rồi thầy ạ, con không thể mang tất cả đi được.”
“Vậy sao được”, sư phụ nói. “Trời có lúc mưa lúc nắng, có ai tiên liệu được con sẽ phải đi bao xa, phải dầm bao nhiêu lần mưa gió. Nhỡ đâu giày cỏ đi rách hết cả, ô cũng mất, lúc đó con phải làm sao?”
Ngừng một lát, ông lại tiếp tục: “Trên đường đi, chắc chắn con sẽ gặp không ít sông suối, mai ta sẽ có lời nhờ tín chúng quyên thuyền, con hãy mang theo…”
Đến lúc này, vị hòa thượng mới hiểu ra ý đồ của sư phụ. Hòa thượng quỳ rạp xuống đất, nói: “Đệ tử sẽ xuất phát ngay bây giờ và sẽ không mang theo bất cứ thứ gì ạ.”
Từ câu chuyện này, chúng ta có thể dễ dàng nhìn ra rằng: Khi làm bất cứ việc gì, điều quan trọngkhông phải là những vật ngoài thân đã được chuẩn bị kỹ lưỡng hay chưa mà là ta đã đủ quyết tâm hay chưa?
Có quyết tâm, vạch rõ mục tiêu, tất cả đều không còn là vấn đề, không còn là trở ngại.
Hãy mang trái tim của mình lên đường, mục tiêu dù ở xa bao nhiêu đi chăng nữa nhưng đường ở ngay dưới chân mình, hãy cứ đi rồi sẽ đến. Bạn bước đi dù chỉ một bước, điều đó cũng có nghĩa rằng bạn đã có thu hoạch. Chỉ cần đem theo trái tim lên đường, tất cả những vật ngoài thân khác tự sẽ đủ!

Monday, September 4, 2017

Làm thế nào để học ngoại ngữ hàng ngày?



Chào các bạn,
Từ hồi có cơ hội sinh sống ở trời Âu, mình đã có một sự ngưỡng mộ kín đáo với các bạn bên này, đó là thường ai cũng biết trên 1 ngoại ngữ. Hồi xưa mình chỉ học tiếng Anh thôi đã thấy toát mồ hôi hột và ớn tới tận cổ rồi, thế nên khi nhìn một người nói và hiểu dăm bảy thứ tiếng là mình hoa mắt lắm. Mình học mãi tiếng Anh mới ổn ổn được một chút, vì vậy mình nghĩ chắc thôi thế là đủ, mình chẳng thể học thêm một ngoại ngữ nào nữa đâu.
Nhưng ngẫm nghĩ lại thì thấy do biết tiếng Anh nên có rất nhiều cơ hội đến với mình từ công việc đến học hành. Chưa kể đầu óc mở mang vì đọc được các nguồn sách báo ở ngoài. Bạn bè thì quen ở khắp nơi trên thế giới. Đi du lịch nước ngoài không ngán. Mới biết một thứ tiếng đã vậy, nếu biết vài ba thứ tiếng thì còn thế nào nhỉ?

Thursday, December 29, 2016

Từ thành công đến cực kỳ thành công (và tại sao đa số lại không thể làm được)

Thành công là một nỗi ám ảnh.
Và có rất nhiều người mong muốn có được nó hơn bất cứ điều gì!!! Và rồi họ sẽ hi sinh tất cả mọi thứ để đạt được điều đó - đó là cái giá phải trả để được công nhận.
Nhưng có một vấn đề ở đây. Duy trì sự thành công và đi xa hơn thế gần như bất khả thi với đa số mọi người. "Tại sao những con người thành công và các tổ chức thành công không thể trở nên cực kỳ thành công?" đó là câu hỏi được đặt ra Hence Greg McKeown, tác giả của cuốn sách Essentialism.
Câu trả lời của MrKeown thật sự ngắn gọn: Thành công là chất xúc tác của thất bại.

Monday, December 26, 2016

Hiệu suất làm việc (Phần 2): Khả năng tư duy hiệu quả

Như mình đã nhắc đến ở phần làm việc thông minh, hiệu suất làm việc được gia tăng một phần rất lớn là thuộc về khả năng tư duy hiệu quả. Ở phần thứ hai của loạt bài về hiệu suất làm việc này mình sẽ đi sâu hơn về tư duy và các phương pháp gia tăng khả năng tư duy.
Phần thứ nhất bạn có thể xem lại tại đây: Quản lý thời gian hiệu quả

Hiệu suất làm việc (Phần 1): Quản lý thời gian hiệu quả

Mỗi người đều có 24h trong một ngày, không hơn. Tuy nhiên luôn xuất hiện những kẻ có thể khiến người khác phải giật mình vì họ làm việc quá năng suất.
Trong học tập hay lao động chúng ta cũng đều thường xuyên gặp những người như vậy. Họ chẳng phải siêu nhân, cũng chẳng phải là ba đầu sáu tay. Lý do mà họ đạt được năng suất như vậy là nhờ vào phương pháp làm việc thông minh giúp gia tăng hiệu suất làm việc.
Hôm nay mình sẽ đi sâu hơn về hiệu suất làm việc

Sunday, June 26, 2016

33 gợi ý giúp bạn ham đọc sách hơn vào hè này

Phần lớn thời gian của tôi trong năm qua đều tập trung vào những việc nhỏ, không phải vì muốn thu hẹp cuộc sống của mình, mà là tôi đang cố gắng kiếm tìm niềm vui và sự hứng thú cùng với sự mới mẻ trong những điều thường nhật. Tôi dần phát hiện ra niềm đam mê vốn đã bị lãng quên trong một thời gian dài của mình: đọc tiếp những cuốn sách mà tôi còn đang “ngâm dấm”, nhâm nhi mấy miếng pizza thừa trên những chiếc đĩa được trang trí bắt mắt mà chúng tôi mua nhằm gây ấn tượng với đối phương.

Khám phá ra những điều này và để cho bản thân được làm ít đi lại cũng có nghĩa là tôi đã không còn ưu tiên việc #đọc #sách như trước nữa. Tôi vẫn đọc sách nhiều hơn phần lớn mọi người (tôi kiểm tra thực tế và thấy đọc hai hay ba quyển sách một tuần vẫn nhiều hơn so với mức trung bình – ngay cả khi đó cũng không phải con số trung bình với tôi). Thời gian trước, Brenna đã có một bài viết rất tuyệt vời về 40 bài tập nhỏ giúp bạn có trải nghiệm đọc phong phú hơn. Nó làm tôi suy nghĩ về những cách mà bạn có thể kết hợp thói quen ham đọc của mình với khoảng thời gian cả ngày lẫn đêm của dịp hè, kể cả khi bạn không hề có kế hoạch tăng số lượng sách sẽ đọc.



Thursday, November 26, 2015

20 ĐIỀU ĐƠN GIẢN ĐỂ TRỞ THÀNH CON NGƯỜI THÔNG THÁI.

20 ĐIỀU ĐƠN GIẢN ĐỂ TRỞ THÀNH CON NGƯỜI THÔNG THÁI.

Wednesday, November 25, 2015

Bài mở đầu Luật Hấp Dẫn

TRIẾT LÍ SỐNG DÀNH CHO NGƯỜI TRẺ

TRIẾT LÍ SỐNG DÀNH CHO NGƯỜI TRẺ

- Cẩn trọng với những nguy hiểm khi bạn còn trẻ: Càng lớn, khó khăn sẽ càng nhiều hơn. Bạn luôn phải chuẩn bị sẵn sàng những phương án để đối phó với mọi tình huống có thể xảy ra.
- Kiến thức lớn nhất bạn học được ở trường là: Làm thế nào để có thể học tốt?
- Không sợ mơ những giấc mơ lớn: Cuộc sống quá ngắn ngủi vì thế đừng phung phí thời gian chỉ để làm những việc tầm thường.
- Âm nhạc là liều thuốc rẻ nhất, đơn giản nhất để “chữa trị” những vấn đề của cuộc sống: Hãy lập một danh sách những bài hát ưa thích, để vào máy nghe nhạc và nghe chúng mỗi khi bạn gặp phải bất cứ vấn đề gì. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn rất nhiều.
- Tham gia các câu lạc bộ, mở rộng mối quan hệ.
- Tạo ra sự nghiệp kinh doanh của riêng bạn sớm nhất có thể: Dù chỉ là những cửa hàng buôn bán nhỏ, nhưng bài học mà nó mang lại sẽ khiến bạn thực sự bất ngờ.
- Khi bạn thất bại, hãy cố gắng kết thúc quá trình đó nhanh nhất có thể, và sau đó tiếp tục đứng dậy.
- Cố gắng gặp gỡ thật nhiều người.
- Khi cuộc sống mang đến cho bạn một “trái đắng”, hãy cố biến nó thành một cốc sinh tố ngon lành.
- Thành công không hẳn sẽ mang lại hạnh phúc: Vì thế, hãy cố tạo cho mình niềm hạnh phúc trong cuộc sống trước khi đi tìm con đường dẫn tới thành công.
- Không sợ hãi.
- Kết giao với những người bạn thông minh hơn mình: Đây là cách dễ dàng nhất để bạn thử thách bản thân.
- Chỉ những người ở bên bạn lúc khó khăn mới xứng đáng đứng bên bạn khi bạn gặt hái thành công.
- Chọn lựa cẩn trọng mọi phương án: Chỉ có 24 giờ một ngày, vì thế những vấn đề nào không đáng để tiêu tốn thời gian, hãy mạnh dạn nói “không”.
- Tài sản lớn nhất là chính bản thân mình: Chính vì thế cần phải mạnh dạn và hào phóng đầu tư vào nó. Những hoạt động như đọc sách, lớp học yoga… là rất cần thiết.
- Một người bạn thật sự sẽ luôn ở bên bạn vô điều kiện.
- Dễ dàng sẽ khiến bạn nhanh lùi bước, chỉ có việc trải qua khó khăn mới giúp bạn có thêm động lực.
- Một công việc đáng mơ ước không bao giờ tồn tại, vì thế hãy ngừng mơ mộng về nó.
- Hãy du lịch thật nhiều nơi bất cứ khi nào bạn có thể: Đây không chỉ đơn giản là một hoạt động giải trí, nó sẽ giúp bạn tìm hiểu, khám phá và tăng thêm kiến thức về thế giới. Biết đâu bạn sẽ có được một vài ý tưởng mới.
- Biết nói lời “Cảm ơn”.
- Cuộc sống luôn không dễ dàng: Bạn khó có thể đứng vững nếu chỉ dựa vào sức lực của bản thân. Vì thế, hãy luôn tìm đến sự giúp đỡ của những người thân, bạn bè.

-St-

5 CÁCH THỨC LÀM VIỆC THÔNG MINH HƠN.

5 CÁCH THỨC LÀM VIỆC THÔNG MINH HƠN.


Trên trang Inc., Dan Scalco có bài viết cung cấp 5 bí quyết giúp bạn làm việc thông minh hơn (chứ không phải cần mẫn hơn).

1. Rèn luyện kỹ năng đọc nhanh

Mỗi ngày làm việc, bạn phải đọc rất nhiều thứ: thư điện tử, tin tức, báo cáo, tài liệu,… nhưng kỹ năng đọc lại thường được rất ít người quan tâm. Trong khi nếu biết cách cải thiện tốc độ đọc, bạn sẽ tiết kiệm được khá nhiều thời gian.

Giải pháp là, thay vì đọc riêng rẽ từng từ một, bạn nên đọc theo từng cụm từ (từ 3 – 4 từ một lúc). “Chiến thuật” này vừa giúp tăng tốc độ đọc vừa giúp bạn hiểu nội dung tài liệu/văn bản/bài viết nhanh hơn.

2. Không cần phải tự tay làm hết mọi việc

Đầu tiên, bạn phải “đánh bại” tâm lý “Không ai có thể làm việc đó tốt bằng tôi!”. Bởi vì dù cho điều này có đúng hay không, nó cũng gây cản trở cho bạn trong việc cân bằng cuộc sống.

Khi nhìn vào danh sách những việc cần làm trong ngày, hãy đánh giá một cách khách quan rằng những việc nào bạn bắt buộc phải đảm đương. Đó có thể là công việc đơn giản như nấu một bữa tối hoặc phức tạp như thu thập nghiên cứu cho một dự án.

Đối với những việc mang tính chất lặp đi lặp lại, chẳng hạn như mua văn phòng phẩm, bạn có thể sử dụng dịch vụ giao hàng tận nơi để tiết kiệm thời gian di chuyển. Hoặc bạn cũng có thể dùng dịch vụ "trợ lý ảo" để giải quyết các thao tác hành chính, nghiên cứu trực tuyến, sao chép tin nhắn thoại…

3. Bí quyết làm nhiều việc cùng lúc

Bí quyết để đảm đương nhiều việc cùng lúc là ghép từng cặp công việc lại với nhau, trong đó một việc cần phải vận dụng trí óc (chẳng hạn như tham dự cuộc họp, trả lời email…) và việc còn lại mang tính chất đơn giản (ví dụ như đi ăn, tập thể thao…).

Ý tưởng này còn được áp dụng dưới hình thức “working walk” – đi bộ làm việc. Với hình thức này, những cuộc họp sẽ được diễn ra bên ngoài công ty - một nơi thoáng đãng để mọi người vừa trao đổi công việc vừa tản bộ.

Những người bận rộn cũng có thể kết hợp việc nhà và việc công ty như xem tivi – gấp quần áo, nghe điện thoại – lau nhà…

4. Tận dụng khoảng thời gian chờ đợi

Mỗi ngày, chúng ta phải chờ đợi rất nhiều lần, như chờ thang máy, chờ đợi đối tác hoặc khách hàng, bạn bè,... trong các cuộc hẹn. Thay vì chỉ chơi game trên điện thoại để giết thời gian, hãy tận dụng chúng một cách khôn ngoan để làm những việc mà bạn thường hay lần lữa, như trả lời email, lên danh sách những thứ cần mua, hệ thống lại lịch làm việc…

5. Thực hiện những quyết định quan trọng vào buổi sáng

Hai giờ đầu tiên sau khi thức dậy là khoảng thời gian tuyệt vời nhất để đưa ra những quyết định. Lúc này, bạn đang ở giai đoạn “đỉnh cao” về hiệu suất làm việc nên có thể đưa ra nhiều quyết định đúng đắn một cách nhanh chóng. Chính vì vậy, hãy lập thời khóa biểu cho ngày làm việc của bạn với những nhiệm vụ có độ quan trọng giảm dần.

Doanh nhân Sài Gòn

Sunday, November 22, 2015

6 thời điểm trong đời bạn sẽ nhận ra rõ ràng nhất các quy luật cuộc đời!

HÀNG NGÀY, CHÚNG TA ĐỀU BẬN RỘN VỚI HỌC HÀNH, CÔNG VIỆC MÀ QUÊN MẤT RẰNG CUỘC SỐNG VẪN ĐANG TRÔI QUA NGOÀI KIA, VỚI NHỮNG QUY LUẬT KHẮC NGHIỆT CỦA NÓ. SÁU THỜI ĐIỂM SAU LÀ LÚC BẠN HIỂU THẤU NHỮNG QUY LUẬT NÀY!

1. Khi gặp hoạn nạn
Ngày thường, xung quanh ta là biết bao nhiêu anh em, bạn bè, ai cũng cười cười nói nói, thân thiết như chung một nhà. Đến khi ta gặp chuyện không may, có người nhiệt tình giúp đỡ, có người khoanh tay đứng nhìn, nhưng cũng không thiếu kẻ mượn gió bẻ măng.
Bởi vậy, chỉ trong hoạn nạn, ta mới phân biệt được lòng người ngay giả, biết được ai là người quân tử, ai là kẻ tiểu nhân. Có như vậy, ta mới hiểu thế nào là “chọn bạn mà chơi”.

2. Khi lâm bệnh nặng



Chỉ khi nào ốm đau liệt giường, ta mới thấm thía hết tầm quan trọng của sức khỏe. Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của con người, những thứ khác đều chỉ đáng xếp sau. Nếu không có sức khỏe thì giàu sang, phú quý cũng đều là vô nghĩa.
Chính vì thế, chỉ khi thoát cơn bạo bệnh, con người mới học được cách trân trọng sức khỏe, cũng như coi nhẹ của cải vật chất – những thứ mà ngày thường ta vẫn điên cuồng theo đuổi.

3. Khi bị mất chức quyền
Khi ta ở đỉnh cao danh vọng, chức trọng quyền cao thì luôn được săn đón bởi biết bao nhiêu người. Nhưng một khi quyền lực đã không còn trong tay thì cục diện hoàn toàn thay đổi. Những kẻ xu nịnh trước kia, nay nhìn thấy ta cũng coi như không quen biết. Những người tưởng chừng như anh em thân thiết bỗng cũng hóa xa lạ, lạnh lùng.
Vì thế, dù có được công danh, bạn cũng đừng nên vội đắc ý trước những lời ngợi ca, tâng bốc. Hãy học cách sống khiêm nhường để không bị sự tự cao che mờ mắt, khiến ta trở nên ích kỷ và thiển cận.

4. Khi đã về hưu


Nhiều người sau khi về hưu mới có thời gian ngồi ngẫm nghĩ lại cuộc đời mình. Tham gia công tác nhiều năm, vì ham chức ham quyền mà cấp trên chèn ép cấp dưới, vì muốn thăng quan tiến chức mà đồng nghiệp đấu đá lẫn nhau. Thế nhưng, những thứ đạt được cũng chỉ là vật ngoài thân, người mất đi rồi cũng chẳng mang theo được.
Dù là lãnh đạo hay nhân viên, cấp trên hay cấp dưới, đến cuối cùng chẳng phải cũng đều về hưu sao? Sớm biết chẳng có gì khác nhau thì trước đây hà tất phải tranh đấu? Hãy làm tốt việc của mình, đối xử chân thành với người khác, đó mới là việc nên làm.

5. Khi rơi vào cảnh ngục tù


Con người có thể ngộ ra điều gì khi bị giam giữ trong bốn bức tường nhà ngục? Đó chính là “ác giả ác báo”. Luật pháp không phải trò đùa, người làm việc xấu sẽ phải đền tội, chỉ là quả báo đến sớm hay muộn mà thôi.
Nếu một người không chịu tu thân dưỡng tính, chỉ chuyên hãm hại người khác để tư lợi cá nhân thì sẽ có ngày chịu sự trừng phạt. Giam giữ – hình phạt tưởng chừng như nhẹ nhàng nhất cũng chính là cách tước đoạt đi thứ quý giá nhất của con người, đó là sự tự do.

6. Khi sắp trút hơi thở cuối cùng


Trớ trêu thay, lâm chung là lúc con người trở nên thông suốt nhất. Cuộc đời này quá ngắn mà cũng quá dài. Mọi ân oán tình thù đều chỉ như mây khói, ta hà tất phải cố chấp với chúng mà không học cách buông bỏ? Khi đã hiểu được đạo lý ấy cũng là lúc con người có thể nhắm mắt xuôi tay, ra đi thanh thản.



Theo QTCS.

Saturday, November 21, 2015

Người đàn ông chất lượng.

Là một đấng nam nhi, YooRich luôn muốn bản thân mình trưởng thành và ngày càng hoàn thiện và nhất là trở thành một người đàn ông chất lượng, có giá trị cho bản thân, gia đình và cả nhân loại.

Nếu bạn cũng đang muốn nâng cấp, hoàn thiện bản thân để trở thành một công dân chuẩn mực, một người đàn ông chất lượng đúng nghĩa, thì có thể tham khảo một vài quan điểm dưới đây.

Người đàn ông chất lượng là người đàn ông như thế nào?

  • Là người luôn có những suy nghĩ tích cực.
  • Là người luôn có niềm tin vào cuộc sống, vào tương lai, vào chính mình và những gì anh ta tin tưởng
  • Là một người đàn ông luôn có mục đích sống rõ ràng, nhất quán
  • Một người khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, có một trái tim nhân hậu, khỏe mạnh, một phong thái mạnh mẽ lạc quan.
  • Là người luôn chủ động về mặt Tài chính, và có khả năng làm cho những người anh ta quan tâm trở nên hạnh phúc.
  • Là người luôn có những ước mơ hoài bão
  • Người luôn học hỏi, đổi mới bản thân và không ngừng vươn lên trong cuộc sống

Cách để trở thành người đàn ông chất lượng

  • Bạn có suy nghĩ tích cực hay tiêu cực đều phụ thuộc vào sựa lựa chọn của bạn. Có điều “suy nghĩ tiêu cực không khác gì ung thư cả. Nó ăn mòn và hủy hoại mọi thứ tốt đẹp trong tâm hồn bạn.”, những suy nghĩ tiêu cực hay trách móc người khác chẳng khác nào bạn uống thuốc sâu mà mong người khác chết vậy
  • Niềm tin của một người đàn ông là thứ đánh đổi tất cả. Khi bạn có niềm tin bạn sẽ đưa ra hành động, khi bạn hành động theo niềm tin bạn sẽ gặt hái kết quả, khi đã có kết quả rồi thì niềm tin lại càng được củng cố. Trong cuộc sống nếu bạn đánh mất niềm tin, bạn sẽ mất rất nhiều thứ. Và nếu bạn biết cách truyền đạt niềm tin cho con cái mình, không những thế hệ sau chúng ta có thể tạo ra 1 triệu, 2 triệu Đỗ Nhật Nam, mà có thể là những Bill Gate, Steve Jobs, hay Mark Zuckerberg.
  • Ngày nay rất nhiêu boy sống một cách không có mục đích, theo kiểu nghĩ gì làm đó, ngày nào biết ngày đấy. Nhưng tôi vẫn hay nói “Không biết đi đâu thì chẳng bao giờ tới nơi”, thứ bạn cần để trở thành một người đàn ông chất lượng là một mục đích rõ ràng. Khác nhau giữa người “có tài” và người “bất tài” nằm ở mục đích. Khi có mục đích và cố gắng thực hiện nó bằng được, người “bất tài” sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành người “có tài”
  • Bạn cần rèn luyện sức khỏe thể chất và tinh thần. Một người đàn ông suốt ngày ốm đau bận tật với đủ loại thuốc sẽ khiến tâm trí và tinh thần anh ta xuống cấp nghiêm trọng, sẽ chẳng có một cái kết có hậu cho những người yếu ớt. Mạnh mẽ là hành trang không thể thiếu. Mạnh mẽ về thể xác đem lại cho bạn sức khỏe và khả năng che chở bạn gái. Mạnh mẽ về tinh thần giúp bạn kiểm soát và khắc chế mọi khó khăn vào ra cuộc sống của mình.
  • Đừng ảo tưởng rằng bạn có thể sống không cần tiền, rằng bạn có thể chỉ cần sống ổn định như hiện tại. Thực tế rằng cuộc sống luôn biến động và chẳng có điều gì là ổn định cả. Để cho người yêu, vợ, con cái và gia đình hoặc người bạn yêu quý luôn hạnh phúc, hãy chuẩn bị và đảm bảo cho mình một nguồn tài chính dồi dào và tuyệt vời hơn là tự do tài chính. Hãy khiến người mình yêu hạnh phúc về tiền bạc và tinh thần.
  • Nhiều BOY đang sống mà không có bất kỳ ước mơ hoài bão gì, điều đó thật đáng buồn. Ngay lúc này đây bạn hãy tìm lại những ước mơ, hoài bão thời trai trẻ mà bạn đã quên mất, đồng thời thử hỏi bản thân mình xem có điều gì bạn muốn thực hiện hoặc đạt được trong tương lai không, và nhớ đừng bao giờ tử bỏ ước mơ, hoài bão của bản thân!
  • Thế giới hiện đại luôn thay da đổi thịt qua từng giây, từng phút. Nếu bạn không nâng cấp bản thân, không học hỏi tiếp thu những điều mới lạ, bạn sẽ trở thành một người đàn ông lạc hậu.
Trên đây chỉ là ý kiến của cá nhân YooRich. Bạn nên cân nhắc thông tin trước khi quyết định áp dụng cho bản thân.
Cảm ơn bạn đã theo dõi! Hãy trở thành người đàn ông chất lượng để không sống uổng một đời trai!
Nguồn: Yoorich

Tránh hiệu ứng "TUYẾT LĂN" trong suy nghĩ.


Lối suy nghĩ tiêu cực và cảm giác bất an mơ hồ có thể nhanh chóng làm bạn mất kiểm soát trong nhiều tình huống của cuộc sống. Có bao giờ bạn cảm thấy thật căng thẳng khi bị cắt ngang dòng suy nghĩ? Và khi điều này diễn ra nó càng làm cho bạn trở nên kích động hơn. Đã khi nào bạn tỉnh giấc lúc nửa đêm và chợt nhớ ra mình có một cuộc gọi cần thực hiện vào ngày hôm sau. Và rồi, thay vì cảm thấy nhẹ nhõm vì đã nhớ ra cuộc gọi quan trọng, bạn lại bắt đầu nghĩ về mọi thứ phải làm vào ngày mai. Bạn tập trước trong đầu cuộc nói chuyện với sếp, để rồi bản thân càng lo lắng hơn. Sau đó tự nhủ: “Không thể tin được là mình bận bịu đến thế. Mình phải gọi 50 cuộc điện thoại mỗi ngày. Đây rốt cuộc là cuộc sống của ai chứ?” và suy nghĩ đủ thứ khác cho đến khi cảm thấy thương cảm cho chính mình. Với nhiều người, những “trường suy nghĩ” như thế dường như là bất tận, và có thể xem đó là “những cuộc diễn tập ý nghĩ”. Cuộc sống của bạn sẽ không bao giờ được bình an với một cái đầu đầy những mối âu lo và bực dọc thế kia. 

Friday, January 10, 2014

5 suy nghĩ khiến bạn chẳng bao giờ giàu có.


Một số người có thể cho rằng "giàu có là hạnh phúc với chính con người của mình và những gì mà ông trời đã cho chúng ta". Tôi không đồng tình với điều này... 


Tiền bạc không phải là tất cả và việc giàu có sẽ không hoàn toàn làm con người ta cảm thấy hạnh phúc. Tuy nhiên, tiền cũng không phải là thứ mà chúng ta cứ muốn là được. Hầu hết mọi người đều muốn có nhiều tiền hơn nhưng phần ít trong số đó thành công. Thành công cần phải trải qua rất nhiều giai đoạn, bạn phải tiến từng bước.
Bước đầu tiên bạn cần làm là tự hỏi mình xem những gì mình đang có liệu có đủ để nâng cao thu nhập? hiện tại ta có thể làm gì? Hãy theo dõi 5 suy nghĩ thường kìm hãm sự giàu có của bạn:

 


1. Bạn không muốn
Mỗi ngày, chúng ta lại bước gần hơn tới một trong hai lớp người trong xã hội: người giàu và người nghèo. Ý tường "Người giàu càng giàu lên và người nghèo thì càng nghèo đi" vẫn đúng. Nếu bạn không cải thiện tình hình tài chính của mình mỗi ngày, rất có thể bạn đang để tuột bản thân vào cảnh nghèo đói.

Nhiều người nói rằng họ không quan tâm về tiền bạc và ưu tiên cho những điều họ cho rằng quan trọng hơn thì có lẽ họ sẽ phải bỏ đi cơ hội làm giàu cho mình. Điều này cũng hợp lý bởi lẽ điều cần thiết nhất với mỗi người là duy trì sự cân bằng trong cuộc sống. Tuy nhiên, điểm mấu chốt ở đây là bạn có thể vừa làm công việc mình yêu thích và vừa kiếm tiền. Đầu tiên là hãy tránh xa những công việc khiên cưỡng, đừng đến cơ quan chỉ để chờ chuông báo tan sở vang lên. Khi bạn yêu thích một công việc, bạn sẽ có tự do, bạn sẽ được sáng tạo và được giúp đỡ... đó là những động lực để thành công. Số tiền của bạn cũng tăng sau đó.

 
 2. Bạn không biết làm thế nào

Đây là một vấn đề lớn! "Tôi phải bắt đầu từ đâu?". "Tôi có thể làm những gì để kiếm thêm tiền?", "Làm thế nào để tôi được tăng lương?"... Những câu hỏi như vậy là rất nhiều với những ai đang băn khoăn tìm cách kiếm tiền. Không dễ mà bạn có thể gia tăng thu nhập, vì thế mà phần lớn người dân không giàu. Suy nghĩ "Tôi không biết làm thế nào..." sẽ nhanh chóng đánh bại những nỗ lực của bạn, thay vào đó bạn nên cải thiện bằng cách suy nghĩ tích cực hơn, hãy đắn đo về việc "Làm thế nào..."

Không ai biết chính xác làm thế nào nhưng điều khác biệt ở đây là những người giàu thì vẫn bắt đầu.

Hãy bắt đầu với một suy nghĩ và một sự kì vọng. Bạn thừa nhận rằng muốn tăng thu nhập và bắt đầu cuộc hành trình của bạn. Công cụ tốt nhất mà bạn có là sự sáng tạo. Để có được cảm hứng, hãy đọc sách, nhìn vào những gì người khác làm và tìm thấy những vấn đề mà bạn có thể giải quyết. Bạn sẽ nhận được xứng đáng với những giải pháp mà mình đề xuất ra và khi bạn càng bỏ nhiều thời gian công sức để học tập và suy nghĩ, thực hành thì bạn càng có được nhiều ý tưởng giá trị. Vấn đề là bạn phải bắt tay vào ngay.

Lo sợ, lười biếng hay quá bàng quan với tương lai là những trở ngại lớn khiến bạn không thể giàu có...

 



3. Sẽ khó khăn và đầy rủi ro
Có thể sẽ có những sự sợ hãi nên rất nhiều người trong chúng ta coi những rủi ro như một lý do để thoát khỏi những điều được cho là khó khăn. Không ai giàu có chỉ sau một đêm trừ khi có sự góp mặt của Thần may mắn. Sự giàu có là một thứ được xây dựng theo thời gian, thường, là rất nhiều thời gian.

Chúng ta đều phải trả chi phí cho những sai lầm và cũng nhờ đó mà nâng cao được chất lượng công việc. Rất ít người làm được mọi thứ hoàn hảo ngay từ đầu, nhưng chúng ta có thể học hỏi và phát triển hơn từ những sai lầm đó, và nó rất giá trị. Khó khăn và sợ hãi cũng sẽ qua đi nếu bạn có tinh thần cạnh tranh.

 
4. Lười nhác
Yên vị tại 1 vị trí tốt đẹp, an toàn và ấm áp? Sẽ chẳng có ai làm phiền bạn trong khi bạn nằm và thư giãn... Nhiều trường hợp, đó thể hiện sự lười nhác, ngại phấn đấu của bạn. Kinh Thánh có một số điều nói về sự lười biếng. Châm ngôn 10:4 nói rằng "Một bàn tay lười biếng làm nên một người đàn ông nghèo khó, trong khi như bàn tay cần mẫn mang lại sự giàu có".

Rõ ràng là có sự khác biệt giữa những kẻ lười biếng với việc cần phải nghỉ ngơi. Nghỉ ngơi là khi bạn cần thư giãn và nạp đầy năng lượng để chuẩn bị cho một ngày làm việc năng suất chứ không phải là để trốn việc. Một câu Châm ngôn có thể tổng quát điều này "Lười biếng sẽ đưa chúng ta đến những con đường lầm lạc"

Cách tốt nhất để có thể ra khỏi giường trong trời đông giá rét và làm việc chăm chỉ là tìm một công việc mà bạn thích.

 
5. Công việc hiện tại đã ổn
Làm việc mỗi ngày, nhận lương, chi tiêu và tiết kiệm cho tuổi già là toàn bộ bức tranh nghề nghiệp của bạn? Những khoản lương hưu gần như không đủ trang trải cho cuộc sống sau 60 tuổi, và không ít người vẫn phải lao động cho tới khi 70. Vì vậy nếu chỉ đơn giản là làm việc từ 8h sáng đến 5h chiều với những công việc mà bạn chẳng phải huy động tối đa khả năng và thói quen chi tiêu không hợp lý sẽ hủy hoại tương lai của bạn.

Hãy thêm nhiều mục tiêu hơn cho công việc và quá trình kiếm tiền của bạn. Những mục tiêu có thể là mua nhà cho con cái, tiền học phí cho con du học tại Mỹ, chi phí cho những chuyến du lịch vòng quanh thế giới... Khi đặt ra những mục tiêu lớn lao như vậy và nhìn vào con số chi phí dự toán, bạn sẽ không thể tin nổi. Số tiền cần thiết lớn khiến bạn nhận ra rằng công việc nơi công sở không thể thỏa mãn nhu cầu của bạn. Đến lúc bạn cần có những bước phát triển mới, những dòng thu nhập mới.

Trừ những người đang rất thành công trong công việc hay đã ở đỉnh cao của nấc thang thành công, ai cũng cần có thêm những nguồn thu nhập khác để có cuộc sống đúng như bạn muốn. Hãy xem xét các mục tiêu hiện tại của bạn và siêng năng hơn.

Theo: NHD


Monday, January 6, 2014

Tranh Minh Họa Kinh Nhân Quả

Thuở xưa, có người đến hỏi một vị Thiền sư: “Bậc tu hành đã ngộ lý Chân Không, có lạc vào vòng Nhân Quả đặng?”. Thiền sư đáp: “Bậc đại tu hành chẳng lạc vào vòng nhân quả”.

Vì câu trả lời này mà khiến cho Thiền Sư phải đọa làm kiếp chồn năm trăm năm, sau gặp ngài Bá Trượng mới được giải thoát.

Cũng do câu chuyện trên đây, nên các vị cổ đức khuyên người học Phật, trước tiên phải duyệt các kinh nói về nhân qủa tội phước, chú trọng phần giới hạnh, cùng hiểu biết sự luân hồi trong ba cõi sáu đường, sau mới nghiên cứu qua kinh cao. Nếu trái thứ tự, bước đầu tiên đọc những kinh như: Kim Cang, Pháp Bảo Đàn…nếu không phải là người có nhiều căn lành, tất dễ sinh lòng khinh mạn và lạc vào lối chấp không?. Thật ra, nhân qủa không phải là chuyện thấp nhỏ, vì từ chúng sinh đọa tam đồ cho đến chư Phật thành Chính Giác đều không ngoài nhân qủa. Do sự kiện trên bút giả mới phiên dịch quyển kinh nầỵ

Vì kinh Nhân Qủa nói tóm tắt không mấy trang nên bút giả lại phụ thêm một ít câu chuyện tạm gọi là “Nhân Qủa Luân Hồi Tạp Lục”.

Về việc luân hồi nhân qủa ở Việt Nam ta cũng có nhiều, tiếc vì không ai ghi chép thành sách, nên tản mác đi. Vì thế, bút giả đành tìm dịch các câu chuyện bên Trung Hoa, và những việc này đều có thật. Cái thông bệnh của người tu Phật, là hay luận huyền nói diệu, mà việc thường nhỏ lại ít khi làm được. Nhớ lại hồi xưa sư cụ Khánh Hòa còn tại thế, có một Phật tử hỏi về đạo lý “vô thỉ vô chung”. Sư Cụ mỉm cười đáp: “Hỏi chi xa vời vậy? Gắng ăn chay và niệm Phật cho đều đều là tốt lắm rồi!”, Đại để, người đã lăn lội trong nhiều giáo điển, lại không muốn nói diệu huyền mà chỉ chú trọng đến sự thật hành thông thường, là như thế.

Kinh Hoa Nghêm nói: “Lòng tin là bước đầu của đạo, và mẹ của tất cả công đức”. Mong những vị hữu duyên, khi xem đến quyển sách này, bắt đầu tu niệm tin có linh hồn ma qủy, đến tin có tội phước báo ứng, việc chuyển kiếp luân hồi, cũng sự linh hiển của Phật Pháp. Do đó, lần lượt tiếp tục xem những kinh cao hơn. Chừng ấy, lẽ không không sắc sắc, đường thị thị phi phi, sẽ hỏi Phật đà mà tỉnh ngộ.

Thích Thiền Tâm
Kinh Nhân Quả
Quả: Đời này làm quan do nhân gì?    Nhân: Kiếp trước vàng ròng thếp tượng Phật
Kinh Nhân Quả
Quả: Đời này hưởng phước bởi nhân xưa    Nhân: Đai vàng, áo tía cầu nơi Phật
Kinh Nhân Quả
Dùng vàng trang nghiêm Phật là trang nghiêm mình    Làm đẹp Như Lai, đẹp từ thân
Kinh Nhân Quả
Quả: Cưỡi ngựa, ngồi kiệu do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước làm cầu, bồi đắp lộ.
Kinh Nhân Quả
Quả: Do nhân duyên gì mặc gấm vóc?       Nhân: Đời trước thí áo giúp Tăng Ni.
Kinh Nhân Quả
Quả: Có ăn, có mặc do nhân gì?       Nhân: Xưa giúp kẻ nghèo cho ăn uống.
Kinh Nhân Quả
Quả: Ăn mặc thiếu thốn bởi nhân chi?       Nhân: Kiếp trước một nửa không xả thí.
Kinh Nhân Quả
Quả: Lầu cao nhà lớn do nhân gì?       Nhân: Xưa lên chùa am cúng thí gạo.
Kinh Nhân Quả
Quả: Phước lộc đầy đủ do nhân gì?       Nhân: Xưa lập chùa am cất nhà mát.
Kinh Nhân Quả
Quả: Tướng mạo xinh đẹp do nhân gì?       Nhân: Đời trước hoa tươi cúng dường Phật.
Kinh Nhân Quả
Quả: Thông minh trí tuệ do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước ăn chay, thường niệm Phật.
Kinh Nhân Quả
Quả: Người thấy vui mừng do nhân gì?       Nhân: Xưa kết duyên lành cùng đại chúng.
Kinh Nhân Quả
Quả: Chồng vợ bền lâu do nhân gì?       Nhân: Đời trước tràng phan nghiêm cúng Phật.
Kinh Nhân Quả
Quả: Cha mẹ song toàn do nhân gì?       Nhân: Đời trước kính trọng người cô độc.
Kinh Nhân Quả
Quả: Không cha mất mẹ do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước là người đánh bẫy chim.
Kinh Nhân Quả
Quả: Con cháu đông nhiều do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước in kinh Phật, khuyên dạy người.
Kinh Nhân Quả
Quả: Nuôi con không được do nhân gì?       Nhân: Xưa sanh con gái dìm cho chết.
Kinh Nhân Quả
Quả: Đời này không con do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước bẻ gãy hại trăm hoa.
Kinh Nhân Quả
Quả: Đời này sống lâu do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước mua vật phóng sanh nhiều.
Kinh Nhân Quả
Quả: Đời này mạng yểu do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước xẻ thịt giết chúng sanh.
Kinh Nhân Quả
Quả: Đời này không vợ do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước tham mưu gian vợ người.
Kinh Nhân Quả
Quả: Đời này ở góa do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước buông lung khinh rẻ chồng.
Kinh Nhân Quả
Quả: Làm thân tôi đòi do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước quên ơn cùng phụ nghĩa.
Kinh Nhân Quả
Quả: Đời nay sáng mắt do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước cúng dầu đốt đèn Phật.
Kinh Nhân Quả
Quả: Môi miệng sứt thiếu do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước thổi tắt đèn cúng Phật.
Kinh Nhân Quả
Quả: Đời nay câm điếc do nhân gì?       Nhân: Xưa từng ác khẩu mắng cha mẹ.
Kinh Nhân Quả
Quả: Đời nay lưng gù do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước chê cười người lễ Phật.
Kinh Nhân Quả
Quả: Tay bị cong quẹo do nhân gì?       Nhân: Đời trước đều là người tạo nghiệp.
Kinh Nhân Quả
Quả: Chân bị co rút do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước ngăn người đánh cướp người.
Kinh Nhân Quả
Quả: Làm thân trâu ngựa do nhân gì?       Nhân: Xưa thiếu nợ người không chịu trả.
Kinh Nhân Quả
Quả: Đọa làm heo chó do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước lừa gạt phỉnh hại người.
Kinh Nhân Quả
Quả: Đời này nhiều bệnh do nhân gì?       Nhân: Xưa đem rượu thịt bày cúng Phật.
Kinh Nhân Quả
Quả: Đời này không bệnh do nhân gì?       Nhân: Xưa thí thuốc men cứu bệnh nhân.
Kinh Nhân Quả
Quả: Hằng bị lao tù do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước làm ác chẳng nhượng người.
Kinh Nhân Quả
Quả: Đời nay chết đói do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước thường lấp hang rắn chuột.
Kinh Nhân Quả
Quả: Bị thuốc độc chết do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước giăng lưới giết hại cá.
Kinh Nhân Quả
Quả: Nổi trôi cơ khổ do nhân gì?       Nhân: Ác tâm lấn hiếp mưu hại người.
Kinh Nhân Quả
Quả: Đời này lùn bé do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước xem Kinh để dưới đất.
Kinh Nhân Quả
Quả: Nay thường thổ huyết do nhân gì?       Nhân: Xưa ăn thịt rồi đi tụng Kinh.
Kinh Nhân Quả
Quả: Đời nay ngu điếc do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước tụng Kinh chẳng lắng nghe.
Kinh Nhân Quả
Quả: Ghẻ lác phong điên do nhân gì?       Nhân: Xông hơi thịt cá trước bàn Phật.
Kinh Nhân Quả
Quả: Thân có mùi hôi do nhân gì?       Nhân: Xưa bán hương thơm trọn dối gian.
Kinh Nhân Quả
Quả: Đời này chết treo do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước đem dây săn bẫy thú.
Kinh Nhân Quả
Quả: Quan, quả, cô độc do nhân gì?       Nhân: Xưa thường ganh ghét hiềm mắng người.
Kinh Nhân Quả
Quả: Sét đánh lửa thiêu do nhân gì?       Nhân: Cân non, già, thiếu lòng gian xảo.
Kinh Nhân Quả
Quả: Rắn cắn cọp ăn do nhân gì?       Nhân: Kiếp trước gây oan tạo đối đầu.
Kinh Nhân Quả
Nhân: Muôn việc mình làm lại mình chịu       Quả:Thọ khổ địa ngục oán trách ai?
Kinh Nhân Quả
Nhân: Kẻ nào đề xướng Kinh Nhân Quả       Quả: Đời sau người thấy sinh cung kính.
Kinh Nhân Quả
Nhân: Người nào ấn tống Kinh Nhân Quả       Quả: Kiếp sau sẽ được thân Đế Vương.
Kinh Nhân Quả
Nhân: Sẽ tin bố thí với trì trai       Quả: Chỉ nhìn trước mắt người hưởng phước.
Kinh Nhân Quả
Nhân: Nếu ngôi Tam Bảo ruộng phước lớn       Quả: Nhân tu tuy một hưởng muôn ngàn.
Kinh Nhân Quả
Nhân: Ai mà mang đội Kinh Nhân Quả       Quả: Tai hung hoạnh họa chẳng vào thân.
Kinh Nhân Quả
Nhân: Đừng nói nhân quả người không thấy       Quả: Xa trả con cháu, gần trả mình.
Kinh Nhân Quả
Nhân: Nếu người giảng nói Kinh Nhân Quả       Quả: Đời đời kiếp kiếp được thông minh.
Kinh Nhân Quả
Nhân: Đừng bảo làm quan là chuyện dễ       Quả: Không tu, phước đến từ đâu.
Kinh Nhân Quả
Nhân: Nếu ai hủy báng Kinh Nhân Quả       Quả: Kiếp sau đọa lạc mất thân người.
Kinh Nhân Quả
Nhân: Kẻ nào biên chép Kinh Nhân Quả       Quả: Truyền đời tu học đạo nhà hưng.
Kinh Nhân Quả
Nhân: Kẻ nào thọ trì Kinh Nhân Quả       Quả: Chư Phật Bồ Tát đều chứng minh.
Kinh Nhân Quả
Nhân quả ba đời nói không hết       Thiên Long chẳng bỏ ý người lành.
Kinh Nhân Quả
Nhân-Quả: Kiếp trước tu nhân nay hưởng quả       Nhân-Quả: Đời nay tu nhân tích đức để về sau.
Kinh Nhân Quả
Nhân: Nếu như nhân quả không cảm ứng       Quả: Do đâu Mục Liên cứu được mẹ?
Kinh Nhân Quả
Nhân quả ba đời việc chẳng nhỏ       Phật nói lời Phật chớ khinh chê.
Kinh Nhân Quả
Nhân: Người nào tin sâu Kinh Nhân Quả       Quả: Đồng sanh Tây Phương Cõi Cực Lạc.





Popular Posts